Como fazer o autoexame para câncer de testículo?

O autoexame testicular é uma prática simples e essencial para a detecção precoce do câncer de testículo, um tipo de tumor mais comum em homens entre 15 e 35 anos. Quando identificado nos estágios iniciais, o tratamento costuma ser altamente eficaz, com taxas de cura superiores a 95%. Apesar disso, muitos homens ainda desconhecem a importância do autoexame e acabam demorando a procurar um urologista.

O objetivo do autoexame é que o próprio homem conheça o formato, tamanho e textura de seus testículos, para perceber rapidamente qualquer alteração. O ideal é realizá-lo uma vez por mês, de preferência após o banho morno, quando o escroto está relaxado e os testículos podem ser palpados com mais facilidade. A prática é rápida, discreta e não exige nenhum equipamento, apenas atenção e regularidade.

Além de identificar nódulos, o autoexame também ajuda a perceber alterações de consistência, aumento de volume, dor ou sensação de peso no escroto. Qualquer diferença notada deve ser avaliada por um urologista, que poderá solicitar exames como ultrassonografia e marcadores tumorais para confirmar o diagnóstico. Quanto mais cedo o câncer é detectado, mais simples e efetivo é o tratamento.

Realizar o autoexame com regularidade é um ato de autocuidado e prevenção. Assim como o exame de próstata é essencial após os 45 anos, o autoexame testicular é fundamental desde a juventude para manter a saúde masculina em dia e aumentar as chances de detecção precoce de tumores.

Quando fazer o autoexame dos testículos?

O autoexame testicular deve ser feito uma vez por mês, preferencialmente no banho ou logo após, quando o calor da água relaxa a pele do escroto, facilitando a palpação. Esse cuidado deve começar na adolescência e continuar durante toda a vida adulta. Homens que já tiveram histórico familiar de câncer de testículo, traumas na região ou criptorquidia (testículo que não desceu para o escroto) devem ter atenção redobrada.

A melhor forma de criar o hábito é escolher sempre o mesmo dia do mês, como o primeiro domingo, e reservar alguns minutos para o exame. Com o tempo, o homem se familiariza com o formato e o tamanho normais de seus testículos, o que torna mais fácil perceber qualquer diferença.

Caso seja identificada dor, nódulo duro, aumento de volume ou alteração de sensibilidade, é importante não adiar a consulta com o urologista. Em muitos casos, essas alterações não são tumorais, mas apenas um médico pode fazer o diagnóstico correto.

Como realizar o autoexame testicular passo a passo?

Fazer o autoexame é simples e pode ser feito em casa, sem desconforto. O ideal é realizá-lo em pé, após o banho, seguindo este passo a passo:

Passo a passo do autoexame testicular

1. Relaxe o escroto: após o banho morno, o calor da água ajuda a relaxar a pele, facilitando a palpação.
2. Examine um testículo por vez: segure o testículo entre os dedos indicador, médio e polegar, movimentando-o suavemente.
3. Sinta a superfície: verifique se há caroços, nódulos ou áreas endurecidas; o testículo normal é liso e oval.
4. Identifique o epidídimo: uma estrutura macia atrás do testículo, que é normal e não deve ser confundida com um nódulo.
5. Compare os dois lados: pequenas diferenças de tamanho são normais, mas aumentos súbitos merecem atenção.



Esse exame deve ser feito com calma e sem pressa. Caso algo diferente seja percebido, o urologista deve ser procurado para uma avaliação detalhada e exames complementares.

O que pode indicar o câncer de testículo?

Os sinais mais comuns do câncer de testículo incluem o aparecimento de um caroço endurecido, indolor e fixo em um dos testículos. Em alguns casos, o homem pode notar aumento de volume ou sensação de peso na bolsa escrotal. Menos frequentemente, pode haver dor leve, desconforto na região inferior do abdômen ou líquido acumulado ao redor do testículo.

Esses sintomas nem sempre indicam um tumor, mas exigem investigação médica imediata. O diagnóstico precoce é o principal fator que garante a cura. Exames como ultrassonografia escrotal e dosagem de marcadores tumorais (AFP, HCG e LDH) ajudam a confirmar o diagnóstico e orientar o tratamento.

É importante reforçar que o câncer de testículo é um dos tumores com maiores chances de cura, especialmente quando identificado no inicio.

Conclusão

O autoexame testicular é um gesto simples, rápido e que pode salvar vidas. Criar o hábito de examinar os testículos mensalmente permite detectar alterações precoces e iniciar o tratamento no momento ideal. Homens que se conhecem melhor conseguem perceber qualquer mudança e buscar ajuda sem medo ou vergonha.

Em Jundiaí, o Dr. Victor Portocarrero, urologista, orienta seus pacientes sobre a forma correta de realizar o autoexame e oferece diagnóstico preciso para alterações testiculares. Com atendimento humanizado e sigiloso, o especialista reforça a importância da prevenção e do cuidado contínuo com a saúde masculina.